Klangmeditation ist eine Praxis, die sich der wohltuenden und heilenden Kraft von Klängen bedient. Hierbei werden Töne und Schwingungen genutzt, um eine tiefe Entspannung und meditative Stimmung zu erzeugen.

Was ist Klangmeditation?

• Klangmeditation nutzt Klänge als Werkzeug, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern.
• Verschiedene Instrumente wie Klangschalen, Monochord und Gongs werden verwendet, um Körper und Geist zu beeinflussen und zu beruhigen.
• Die Schwingungen, die dabei erzeugt werden, beeinflussen unsere Körperform und setzen Energien frei.

Heilende Wirkung des Klangs:

• Klang ist der Kern unseres Seins und kann ein wirksames Instrument zur Heilung und Beruhigung des Geistes sein.
• Klangmeditation kann nachweislich Angst, Stress und Depressionen reduzieren.
• Durch das Erzeugen von Schwingungen mit Klangschalen und Gongs öffnen wir unsere Chakren und schaffen eine sanfte, kraftvolle Erfahrung.

Wie funktioniert Klangmeditation?

• Bei der Klangmeditation werden Klangschalen und Gongs zum Klingen gebracht, indem man mit verschiedenen Stäben über den oberen Rand der Schale gleitet oder sie anschlägt.
• Der vibrierende oder schwebende Klang durchdringt den Körper und hilft, die Chakren zu öffnen.
• Es gibt verschiedene Arten von Klangschalen, darunter Kristallschalen und tibetische Klangschalen.

Einfluss auf Körper und Geist:

• Klang kann den menschlichen Geist in verschiedene Bewusstseinszustände versetzen.
• Das Hören von Klangschalen senkt den Blutdruck, verringert Schmerzempfinden und führt zu weniger Anspannung, Wut, Müdigkeit und Depression.